さろんゆみ・かわら版(第号)


                                                                平成24年5月17日


テレビで話題沸騰中!それって「ストレス脳」?

何故、このような症状が現れるのか?


ストレス脳の場合、前頭前野(おでこの後ろ側あたり)の右側が強く活性化すると、
脳が指令を出してストレスに対抗し、身体を守ろうとします。
その結果、ストレスに対応するため身体は常に過度の緊張状態になり、
その影響でホルモンや自律神経のバランスが崩れ始め、
吹き出物や肩・首のコリなど身体の不調が現われてしまうと考えられています。

① 吹き出物が出やすい
② 身体がだるい
③ 頭痛が頻繁におきる
④ 肩や首のコリがとれない
⑤ よく眠れない
⑥ 便秘や下痢をしやすい

6項目中2項目以上あてはまると、あなたもストレス脳かも・・・
好きな匂いでストレス脳をリラックス脳に変えられる!

近年の研究で、匂いを感じる嗅覚は脳にダイレクトに刺激が届くため、
最も早く快・不快が判断される感覚であることがわかってきました。
だからこそ、快適で心地よいと感じる香りを嗅ぐことがストレス脳を改善する近道だといいます。
ストレス脳や症状の改善を可能にする、好きな匂いを嗅ぐだけのアロマ法。ぜひお試しください!


好きな香りの精油(エッセンシャルオイル)を準備!!

蒸気吸入法

マグカップに熱湯を注ぎ、精油を
3滴垂らすだけ。回数制限はなく、好きな時に楽しもう。
1回、5分~10分程度を目安にして下さい。

沐浴法
天然塩と小さいビニール袋を用意し大さじ1杯の塩に精油
3~5滴を垂らせばバスソルトの完成。
お風呂に入る直前に入れると、立ち上るフレッシュな香りが楽しめます。

芳香浴法

用意するのは、コットン、ティッシュ、枕。
コットンに、精油を
1~2滴垂らし、枕にオイルがつかないようティッシュでくるみます。
ポイントは、枕の裏側の隙間に入れること。



            ボディケアサロンYUMI では 

整体のお客様(男女共)には、
心地よいアロマの香り(ディフューザーと呼ばれる芳香拡散器で芳香浴)を、
すべてのお客様にご提供しております。

また、リンパケア・アロマトリートメントのお客様(女性限定)には、
体調に配慮したオリジナルブレンドの香りを提供し、心も身体もリフレッシュして頂けます。

オープン記念につき、アロマ・リンパのお客様には、
お客様の好みの香りで作る「発砲バスソルト」をプレゼント!!
是非、一度お試しください。



          ご予約 ☎080-5411-6808(予約優先)  

   ウェブ アニメーター ボディケアサロンYUMI  
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