さろんゆみ・かわら版



テレビで話題沸騰中！
それって「ストレス脳」？

何故、このような症状が現れるのか？



ストレス脳の場合、前頭前野（おでこの後ろ側あたり）の右側が強く活性化すると、
脳が指令を出してストレスに対抗し、身体を守ろうとします。
その結果、ストレスに対応するため身体は常に過度の緊張状態になり、
その影響でホルモンや自律神経のバランスが崩れ始め、
吹き出物や肩・首のコリなど身体の不調が現われてしまうと考えられています。

①　吹き出物が出やすい
②　身体がだるい
③　頭痛が頻繁におきる
④　肩や首のコリがとれない
⑤　よく眠れない
⑥　便秘や下痢をしやすい

６項目中2項目以上あてはまると、あなたもストレス脳かも・・・



好きな匂いでストレス脳をリラックス脳に変えられる！



近年の研究で、匂いを感じる嗅覚は脳にダイレクトに刺激が届くため、
最も早く快・不快が判断される感覚であることがわかってきました。
だからこそ、快適で心地よいと感じる香りを嗅ぐことが
ストレス脳を改善する近道だといいます。
ストレス脳や症状の改善を可能にする、
好きな匂いを嗅ぐだけのアロマ療法。ぜひお試しください！



好きな香りの精油（エッセンシャルオイル）を準備！！

蒸気吸入法
マグカップに熱湯を注ぎ、精油を３滴垂らすだけ。回数制限はなく、
好きな時に楽しもう。１回、５分～１０分程度を目安にして下さい。

沐浴法
天然塩と小さいビニール袋を用意し大さじ１杯の塩に精油３～５滴を垂らせば
バスソルトの完成。お風呂に入る直前に入れると、
立ち上るフレッシュな香りが楽しめます。

芳香浴法
用意するのは、コットン、ティッシュ、枕。
コットンに、精油を１～２滴垂らし、枕にオイルがつかないよう
ティッシュでくるみます。
ポイントは、枕の裏側の隙間に入れること。



　　　　　　　　　　　　ボディケアサロンＹＵＭI では　

整体のお客様（男女共）には、
心地よいアロマの香り（ディフューザーと呼ばれる芳香拡散器で芳香浴）を、
すべてのお客様にご提供しております。

また、リンパケア・アロマトリートメントのお客様（女性限定）には、
体調に配慮したオリジナルブレンドの香りを提供し、
心も身体もリフレッシュして頂けます。

初めてご来店の方には、
心ばかりの粗品をプレゼント！！
是非、一度お試しください。


　　　　　　　　　　ご予約 ☎０８０－５４１１－６８０８(予約優先)　
　　　　　　　　　　メール ✉bodycaresalonyumi@gmail.com　

　　　　ボディケアサロンＹＵＭＩ　　

　　　　　　　　　【定休日】 水曜日／隔週土・日曜日

　　　　　　　　　【営業時間】 10：00～1８：00の1日２名様定